https://odakamo.seesaa.net/ 日々の雑文やエッセイ、その他シリーズ記事などのライブラリです。 ja http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 日々の雑文やエッセイ、その他シリーズ記事などのライブラリです。 かもめ no https://odakamo.seesaa.net/article/513539718.html Sat, 05 Apr 2025 18:02:28 +0900 原因は一人一人違うので、ツボの選び方が難しいのですが代表的なツボを紹介します。使用ツボ：３点（６ヶ所）①　内 関 （ないかん）②　太 衝 （たいしょう）③　失 眠 （しつみん）この６ヶ所を指圧してみましょう。内関手首を内側に曲げるとシワができます。そのシワの中央から肘に向かって５センチ位の所。左右で２ヶ所あります。太衝足の親指と人差し指の股の部分から甲の方向になぞって行き、指が止まる所。左右で２ヶ所あり。失眠かかとの中央。左右で２ヶ所あり。用意するもの先が丸い棒。たとえば、ボ.. 手首を内側に曲げるとシワができます。 そのシワの中央から肘に向かって５センチ位の所。 左右で２ヶ所あります。 太衝 足の親指と人差し指の股の部分から 甲の方向になぞって行き、指が止まる所。 左右で２ヶ所あり。 失眠 かかとの中央。 左右で２ヶ所あり。 用意するもの 先が丸い棒。たとえば、ボールペンの尻側とか。 あんまり尖っていると痛いので、数種類用意して、試してみてください。 指でもいいですが、器具のほうが押しやすいと思います。 やりかた 息を吐きながらゆっくりツボを押してゆき、ズーンと感じたら ５秒そのまま停止。（心地よい痛みがベストの刺激量です。） これを３回ずつ行います。（やりすぎないようにしてください。） 初めの数日間は軽めに、慣れるにしたがって強さや回数を 増やしてゆくと良いでしょう。 また、こんな方法もあります。試してみたらどうでしょうか？ ①アロマテラピー　 アロマとは香り、テラピーとは治療のこと。 最近はハープを使った芳香療法が人気のようです。 寝室にほのかな香りを漂わせることにより、気分をリラックスさせ 入眠しやすくしたり、より深い眠りへと導いてくれます。 好みのハープを枕に入れて効果をあげている方もいるようです。 ②眠れぬときの軽いドリンク 少量のアルコールも気分をリラッタスさせてくれます。 ビールなどの炭酸入りよりワインや梅酒などの果実酒がベターです。 アルコールが苦手な人はぬるめの牛乳を少し飲むのも有効です。 コーヒーや紅茶などは避けたほうが無難でしょう。 関連記事、　「不眠、浅眠は心（しん）と肝（かん）」も参考になさってください。 ]]> 代表的なツボを紹介します。

使用ツボ：３点（６ヶ所）

①　内 関 （ないかん）
②　太 衝 （たいしょう）
③　失 眠 （しつみん）

この６ヶ所を指圧してみましょう。


内関

手首を内側に曲げるとシワができます。

そのシワの中央から肘に向かって５センチ位の所。

左右で２ヶ所あります。



太衝

足の親指と人差し指の股の部分から

甲の方向になぞって行き、指が止まる所。

左右で２ヶ所あり。



失眠


かかとの中央。

左右で２ヶ所あり。



用意するもの

先が丸い棒。たとえば、ボールペンの尻側とか。
あんまり尖っていると痛いので、数種類用意して、試してみてください。
指でもいいですが、器具のほうが押しやすいと思います。

やりかた

息を吐きながらゆっくりツボを押してゆき、ズーンと感じたら
５秒そのまま停止。（心地よい痛みがベストの刺激量です。）
これを３回ずつ行います。（やりすぎないようにしてください。）

初めの数日間は軽めに、慣れるにしたがって強さや回数を
増やしてゆくと良いでしょう。


また、こんな方法もあります。試してみたらどうでしょうか？

①アロマテラピー　

アロマとは香り、テラピーとは治療のこと。
最近はハープを使った芳香療法が人気のようです。

寝室にほのかな香りを漂わせることにより、気分をリラックスさせ
入眠しやすくしたり、より深い眠りへと導いてくれます。

好みのハープを枕に入れて効果をあげている方もいるようです。


②眠れぬときの軽いドリンク

少量のアルコールも気分をリラッタスさせてくれます。
ビールなどの炭酸入りよりワインや梅酒などの果実酒がベターです。

アルコールが苦手な人はぬるめの牛乳を少し飲むのも有効です。
コーヒーや紅茶などは避けたほうが無難でしょう。

関連記事、　「不眠、浅眠は心（しん）と肝（かん）」も参考になさってください。
]]> ツボ療法 かもめ blog:https://blog.seesaa.jp,odakamo/513539718 https://odakamo.seesaa.net/article/513503092.html Fri, 04 Apr 2025 17:54:58 +0900 朝、起きようとしたら首が動かず、動かそうとすると首から肩にかけて痛みが走る。後ろを振り返ったり、首を前後に曲げることもままならず、顔を洗うのもつらい。こうした寝違いは、単に首の筋肉の異常というより、過労やストレス、睡眠不足などが重なると起きやすいことがわかってきました。よく考えてみると寝違いを起こす前の半年から２,３ヶ月間の生活状況に原因の芽があることが多いようです。寝違いに、ハリはとてもよく効きますが、こうした背後にある原因も取り除かないと、再発しやすいようです。使用ツボ：.. 手の甲の上で、人差し指と中指の骨の間を、手首の方向へさすり上げて止まるところ（強く押すとズーンと響きあり） 懸　鐘 外くるぶしの上５～６センチのところ 用意するもの 先が丸くとがったもの（たとえば、ボールペンのキャップ側。 先は太目のほうがベター。） やりかたとポイント ツボに当てて、少し痛いぐらいの強さでギューッと５秒ぐらい押します。 ３～５回くらい行いますが、首の痛さに左右差があるときは 痛いほうの側に多めにおこなってください。 また、首筋から肩にかけて、あちこち押してみてウンと痛い 所、ウンと気持ちよい所もポイントですので、探してやってみてください。 そして、ドライヤーなどで暖めてやるのもいいでしょう。 ]]>
後ろを振り返ったり、首を前後に曲げることもままならず、顔を洗うのもつらい。

こうした寝違いは、単に首の筋肉の異常というより、過労やストレス、
睡眠不足などが重なると起きやすいことがわかってきました。

よく考えてみると寝違いを起こす前の半年から２,３ヶ月間の
生活状況に原因の芽があることが多いようです。

寝違いに、ハリはとてもよく効きますが、こうした背後にある原因も
取り除かないと、再発しやすいようです。


使用ツボ：２点(４ヶ所)

① 落　枕（らくちん）
② 懸　鐘（けんしょう）

この４ヶ所に今回は器具を使って指圧をしてみましょう。

落　枕

手の甲の上で、人差し指と中指の骨の間を、手首の方向へさすり上げて止まるところ（強く押すとズーンと響きあり）


懸　鐘

外くるぶしの上５～６センチのところ

用意するもの

先が丸くとがったもの（たとえば、ボールペンのキャップ側。
先は太目のほうがベター。）

やりかたとポイント

ツボに当てて、少し痛いぐらいの強さでギューッと５秒ぐらい押します。
３～５回くらい行いますが、首の痛さに左右差があるときは
痛いほうの側に多めにおこなってください。

また、首筋から肩にかけて、あちこち押してみてウンと痛い
所、ウンと気持ちよい所もポイントですので、探してやってみてください。

そして、ドライヤーなどで暖めてやるのもいいでしょう。 ]]> ツボ療法 かもめ blog:https://blog.seesaa.jp,odakamo/513503092 https://odakamo.seesaa.net/article/513500951.html Fri, 04 Apr 2025 17:40:04 +0900 脚のむくみは血液成分であるリンパ液が、下半身に溜まることにより起こります。むくみの改善には　「腎」「心」「肺」の機能強化が大切です。使用ツボ：３点（５ヶ所）①腎ゆ　（じんゆ）②復溜（ふくりゅう）③水分（すいぶん）この５ヶ所に今回は、手作りのハリを作ってやってみましょう。腎ゆへその真後ろの高さで、背骨より約３センチ外側左右で２ヶ所あり復溜内くるぶしの上、約５センチで、アキレス腱の内縁左右で２ヶ所あり水分へその上、約３センチのところハリの作り方つまようじ10本位を輪ゴムでしっかり.. へその真後ろの高さで、背骨より約３センチ外側 左右で２ヶ所あり 復溜 内くるぶしの上、約５センチで、アキレス腱の内縁 左右で２ヶ所あり 水分 へその上、約３センチのところ ハリの作り方 つまようじ10本位を輪ゴムでしっかりと束ねます。 やりかた ようじの先でチクチクと、ほんのりと赤みが出るくらいまで行います。 初めは軽めに、慣れるにしたがって強さや時間を増やすと良いでしよう。 ※　膝から下のむくみは、両手の親指、人さし指で輪を作り、 むくみをくるぶしから膝上へ絞り上げるようにマッサージするのも効果的です。 （入浴時、せっけんをつけてやると滑りが良くて簡単に出来ます。） ツボ刺激と併用して根気よく続けてください。 ]]>
むくみの改善には　「腎」「心」「肺」の機能強化が大切です。

使用ツボ：３点（５ヶ所）

①腎ゆ　（じんゆ）
②復溜（ふくりゅう）
③水分（すいぶん）

この５ヶ所に今回は、手作りのハリを作ってやってみましょう。

腎ゆ
へその真後ろの高さで、背骨より約３センチ外側
左右で２ヶ所あり



復溜
内くるぶしの上、約５センチで、アキレス腱の内縁
左右で２ヶ所あり



水分
へその上、約３センチのところ




ハリの作り方

つまようじ10本位を輪ゴムでしっかりと束ねます。

やりかた

ようじの先でチクチクと、ほんのりと赤みが出るくらいまで行います。
初めは軽めに、慣れるにしたがって強さや時間を増やすと良いでしよう。

※　膝から下のむくみは、両手の親指、人さし指で輪を作り、
むくみをくるぶしから膝上へ絞り上げるようにマッサージするのも効果的です。

（入浴時、せっけんをつけてやると滑りが良くて簡単に出来ます。）
ツボ刺激と併用して根気よく続けてください。
]]> ツボ療法 かもめ blog:https://blog.seesaa.jp,odakamo/513500951 https://odakamo.seesaa.net/article/513436963.html Wed, 02 Apr 2025 17:10:12 +0900 ひどい痛みではないものの、慢性的に腰や肩がつらい方、特に冷えると症状の悪化する方にぜひおすすめなのが、こんにゃくを使った温湿布です。温かさが持続すること（２０～３０分）、湿熱のため内部への浸透力が強いのでよく温まり、冷めにくいので心地よく気持ちもほぐれます。用意するもの①　角こんにゃく （なるべく厚めで大きいもの、小さいものなら２枚）②　乾いたタオル ２～３枚やりかた沸騰したお湯で１０～２０分、こんにゃくをグツグツと煮たあとタオルに包みつらい部分に当てます。熱くなれば、場所を.. ※　やけどしないように注意をしてください。 ]]> 特に冷えると症状の悪化する方にぜひおすすめなのが、
こんにゃくを使った温湿布です。

温かさが持続すること（２０～３０分）、湿熱のため
内部への浸透力が強いのでよく温まり、冷めにくいので心地よく気持ちもほぐれます。

用意するもの

①　角こんにゃく （なるべく厚めで大きいもの、小さいものなら２枚）
②　乾いたタオル ２～３枚

やりかた

沸騰したお湯で１０～２０分、こんにゃくをグツグツと煮たあと
タオルに包みつらい部分に当てます。
熱くなれば、場所をずらしたりタオルをもう一枚多くします。



※　やけどしないように注意をしてください。 ]]> ツボ療法 かもめ blog:https://blog.seesaa.jp,odakamo/513436963 https://odakamo.seesaa.net/article/510156729.html Fri, 07 Feb 2025 18:11:36 +0900 「主婦湿疹、手指湿疹」というのは、単なる手荒れを通り越して表皮が剥げたり、菌が入り込んで化膿したり、素手では水仕事ができないほど手指が荒れた状態です。ひどくなると皮膚科のステロイド剤を使わざるを得なくなります。皮膚は東洋医学的には「肺経（はいけい）」、「大腸経（だいちょうけい）」）と関連が深く、その経絡（けいらく：ツボの流れ）を重視した治療になります。当治療室では微弱電流治療という特殊な方法をハリと併用することにより、生体電流の中の修復電流を増加させて皮膚の新陳代謝を活発にさ.. ]]> ひどくなると皮膚科のステロイド剤を使わざるを得なくなります。

皮膚は東洋医学的には「肺経（はいけい）」、「大腸経（だいちょうけい）」）と関連が深く、その経絡（けいらく：ツボの流れ）を重視した治療になります。

当治療室では微弱電流治療という特殊な方法をハリと併用することにより、生体電流の中の修復電流を増加させて皮膚の新陳代謝を活発にさせる手法により成果が得られています。

皮膚科に長く通院しても治らなかった頑固な手荒れが改善されています。

微弱電流治療は手指の皮膚再生のみならず、ヤケドの傷や手術痕の修復、さらには神経の再生・修復などにも積極的に応用できると考えています。 ]]> 耳より健康情報 かもめ blog:https://blog.seesaa.jp,odakamo/510156729 https://odakamo.seesaa.net/article/510156553.html Fri, 07 Feb 2025 17:57:44 +0900 「鍼灸で逆子が治るの？」と驚かれる方も多いと思います。タイミングよく治療が受けられれば7割くらいの方は治ります。「安産灸ネットワーク」という団体があり、詳しいデータを発表しています。それによると28～30週では７１％、31～33週では７９％、34～36週では３３％の成功率と出ています。ここでのデータもそれ位はあるとみています。出産時を逆子の状態で迎える妊婦さんの割合は４～５％と言われています。20人に1人です。病院での治療は逆子体操や外回転術というのが以前は行われていましたが.. ]]> タイミングよく治療が受けられれば7割くらいの方は治ります。
「安産灸ネットワーク」という団体があり、詳しいデータを発表しています。

それによると28～30週では７１％、31～33週では７９％、34～36週では３３％の成功率と出ています。
ここでのデータもそれ位はあるとみています。

出産時を逆子の状態で迎える妊婦さんの割合は４～５％と言われています。20人に1人です。

病院での治療は逆子体操や外回転術というのが以前は行われていましたが最近はほとんどやりません。
様子を見て37週位になっても治らなければ帝王切開出産をすすめられます。

逆子での出産は死産や難産のリスクが2～5倍もあり、後で訴訟を起こされるのは避けたいという最近の風潮が一層帝王切開を増加させています。

しかしながら帝王切開も絶対安全とは言い切れません。手術中の大出血や麻酔事故も手術件数の増加に比例して増えています。

こうしたことをふまえ、安全性が高く７割も治る鍼灸での治療が注目され、積極的に取り入れようとする医師も増えてきています。

逆子で悩んでいる方や出産に向けて不安に駆られている方には、こういう方法もありますよ、ということを是非知ってもらいたいと思います。
]]> 逆子治療 かもめ blog:https://blog.seesaa.jp,odakamo/510156553 https://odakamo.seesaa.net/article/505857464.html Wed, 29 Jan 2025 07:53:44 +0900 健康志向を反映してか、サプリメントの広告、チラシが多い昨今です。健康のためにサプリメントもひとつの手段ですが、医食同源という言葉があるように毎日の食事の積み重ねがメインであり、サプリメントは補助として考えたいものです。東洋医学の観点から病気を防ぐ食生活のポイントをふたつ挙げてみました。①　陰陽のバランスを心がけるこの世のすべてのもの、いいかえれば自然界は「陰」と｢陽｣のバランスで成り立っています。人体もしかりです。体内の陰陽のバランスが崩れると自然治癒力が低下し、病気にかかり.. ]]>
健康のためにサプリメントもひとつの手段ですが、医食同源という言葉があるように毎日の食事の積み重ねがメインであり、サプリメントは補助として考えたいものです。

東洋医学の観点から病気を防ぐ食生活のポイントをふたつ挙げてみました。


①　陰陽のバランスを心がける

この世のすべてのもの、いいかえれば自然界は「陰」と｢陽｣のバランスで成り立っています。

人体もしかりです。

体内の陰陽のバランスが崩れると自然治癒力が低下し、病気にかかりやすい状態になってしまうのです。

食べ物にも実は「陰性」「陽性」があります。

たとえば、夏が旬のトマトやキュウリは陰性の食べ物です。暑気でほてった体を冷やしてくれます。

逆に冬が旬のゴボウやにんじんは冷えた体を温めてくれる陽性の食べ物です。

だから、冷え性の人が冬にトマトやキュウリを好きだからといって多食することは余計にからだを冷やすことになってしまいます。

今の時代は旬がない、季節感がないといわれます。

探せば冬でもスイカが食べられます。

好きなものを、好きなときに、好きなだけ食べれる時代…。

「天人合一（てんじんごういつ）」「身土不二（しんどふじ）」

人間も自然界の中で生かされている一生物であり、からだも土も最終的には一体であることを説いた言葉です。

自然の法則にしたがって食べ、生活すれば成人病にはならないはずなのですが現実は簡単ではありませんね。

飽食社会が偏食を生み、結果的に体質を弱め、病気の一因となっている面もあると思います。


食品を陰陽で少し分類してみます。


主な陽性食品

ごぼう、にんじん、自然薯などの根菜類。

梅干、みそ、自然塩、魚、肉、卵、その他。


主な陰性食品

ナス、トマト、キュウリ、ジャガイモ、モヤシ、

きのこ、とうもろこし、キャベツ、イモ類、

柿、みかんなどの果物、大豆などの豆類。

少しでも参考になればと思います。^^)



②五味（ごみ）に注意

東洋医学の考え方に「五味」を過不足なく摂ることの重要性が、２千年以上前の古典に記されています。

「酸（さん）」「苦（く）」「甘（かん）」「辛（しん）」「鹹かん）」の五つの味を指します。

酸っぱみ、にがみ、あまみ、からみ、しょっぱみ、が内臓の働きと密接であることを説いています。

不足するとうまく働いてくれませんが摂り過ぎると病気になってしまうことを教えてくれています。

具体的には次のとおりです。

　　　　酸味　　肝
　　　　苦味　　心　
　　　　甘味　　脾（主に消化器系）
　　　　辛味　　肺　　　　
　　　　鹹味　　腎

酒のつまみには酢の物を一品、甘党は糖尿病に注意、塩分過剰は腎臓病のもと、と説いているのです。

まったく現代の食事と病気の関係を言い当てています。

古代人の観察眼には敬服してしまいますね。^^) ]]> 食養・サプリメント かもめ blog:https://blog.seesaa.jp,odakamo/505857464 https://odakamo.seesaa.net/article/506625246.html Wed, 29 Jan 2025 07:18:22 +0900 朝、起きようとしたら首が動かず、動かそうとすると首から肩にかけて痛みが走る。後ろを振り返ったり、首を前後に曲げることもままならず、顔を洗うのもつらい。こうした寝違いは、単に首の筋肉の異常というより、過労やストレス、睡眠不足などが重なると起きやすいことがわかってきました。よく考えてみると寝違いを起こす前の、半年から２,３ヶ月間の生活状況に原因の芽があることが多いようです。寝違いに、ハリはとてもよく効きますが、こうした背後にある原因も取り除かないと、再発しやすいようです。使用ツボ.. 手の甲の上で、人差し指と中指の骨の間を、手首の方向へさすり上げて止まるところ（強く押すとズーンと響きあり） 懸　鐘 外くるぶしの上５～６センチのところ 用意するもの 先が丸くとがったもの（たとえば、ボールペンのキャップ側。 先は太目のほうがベター。） やりかたとポイント ツボに当てて、少し痛いぐらいの強さでギューッと５秒ぐらい押します。 ３～５回くらい行いますが、首の痛さに左右差があるときは 痛いほうの側に多めにおこなってください。 また、首筋から肩にかけて、あちこち押してみてウンと痛い 所、ウンと気持ちよい所もポイントですので、探してやってみてください。 そして、ドライヤーなどで暖めてやるのもいいでしょう。 ]]> 後ろを振り返ったり、首を前後に曲げることもままならず、顔を洗うのもつらい。

こうした寝違いは、単に首の筋肉の異常というより、過労やストレス、
睡眠不足などが重なると起きやすいことがわかってきました。

よく考えてみると寝違いを起こす前の、半年から２,３ヶ月間の生活状況に原因の芽があることが多いようです。

寝違いに、ハリはとてもよく効きますが、こうした背後にある原因も
取り除かないと、再発しやすいようです。


使用ツボ：２点(４ヶ所)

① 落　枕（らくちん）
② 懸　鐘（けんしょう）

この４ヶ所に今回は器具を使って指圧をしてみましょう。

落　枕

手の甲の上で、人差し指と中指の骨の間を、手首の方向へさすり上げて止まるところ（強く押すとズーンと響きあり）


懸　鐘

外くるぶしの上５～６センチのところ

用意するもの

先が丸くとがったもの（たとえば、ボールペンのキャップ側。
先は太目のほうがベター。）

やりかたとポイント

ツボに当てて、少し痛いぐらいの強さでギューッと５秒ぐらい押します。
３～５回くらい行いますが、首の痛さに左右差があるときは
痛いほうの側に多めにおこなってください。

また、首筋から肩にかけて、あちこち押してみてウンと痛い
所、ウンと気持ちよい所もポイントですので、探してやってみてください。

そして、ドライヤーなどで暖めてやるのもいいでしょう。 ]]> ツボ療法 かもめ blog:https://blog.seesaa.jp,odakamo/506625246 https://odakamo.seesaa.net/article/505854090.html Tue, 17 Dec 2024 14:34:27 +0900 ２回目のエコー検診が延び延びになり、３６週目に入った段階でやっと結果が判明。しっかり治っていましたぁ！　（ホッと安堵。^^;）３６週以降になると胎児も大きくなるため、今までのように子宮内を自由に動き回れなくなります。よほどのことがない限り、このまま行ってくれるでしょう。以前、４０週近い妊婦さんに逆子治療をしたことがありました。胎児はだいぶ動いたのですが、回りきれず最終的に帝王切開になってしまいました。実はＮさんの義姉さん（ご主人の姉）もここで逆子治療を受けて治っています。義理.. 三陰交（さんいんこう）」というツボは婦人科系の要穴(ようけつ：重要なツボの意)として知られています。 名前の由来は３つの陰経（いんけい）が交わっていることから来ているようです。 その３つとは「肝経（かんけい）」「脾経（ひけい）」「腎経（じんけい）」です。 深く掘り下げてゆくときりがありませんので、かなりおおざっぱに述べてしまいますと、まず「肝経」が血を養ったり、精神を安定させたり、といった働きをします。 「脾経」は食物の消化吸収の要となり、「腎経」は人体の成長、発育のコントロールをしています。 もちろん各経とも働きや機能はこれだけではありませんが、これだけでもとても重要な経絡(ツボの流れ)であることはお分かりいただけますね。 逆子治療には必ずしも必要ない、という先生もおられますが、妊婦さんと胎児の健康状態を良くするためには三陰交併用がベターであると考えます。 「至陰（しいん）」というツボは「膀胱経」に属し、最後のツボです。 足の太陽膀胱経（あしのたいようぼうこうけい）というのが正式名称で陽経（ようけい）です。 陰経とか陽経とかの説明を始めると話がそれて行きそうですから、なんとなくのイメージで捉えておいてください。 陽経なのに「至陰」という陰の字が付いています。 由来を調べると、ここから陰に向かって転換してゆく、つまり陰に至るツボ、ということのようです。 これは私の推測ですが、（根拠らしい根拠はありません。^^）｢至陰｣は｢子宮｣を指しているのではないかと思っています。 東洋医学の陰陽論でゆくと体表(皮膚)は陽、体内に入ってゆくほど陰が強まります。 子宮や卵巣は陰が極まった場所に存在しており、「至陰」とつながっているのではないかと思うのです。 だからこのツボに刺激を与えると逆子が治るのではないかと思うのです。（都合の良いこじつけかな～。笑） 少し読者の皆さんの頭がこんがらかったところで、最後に「補（ほ）とシャ（しゃ）」について述べてみます。 逆子治療と鍼灸（２）で少し述べましたが、｢三陰交｣には「補」のお灸、｢至陰｣には「シャ」のお灸をするのです。 これを間違うとかなり効果は落ちてしまいます。 簡単に言うと「補」のお灸とはやわらかい刺激、つまり熱すぎないようにします。 「シャ」のお灸とは、一瞬「あつい！」と感じるような刺激を与えます。 なぜこうでなければならないのかは、…不明です。 先人達の長年の積み重ねから得られた真理ですから。^^) 私のこじつけ論から行くと、｢補｣はおぎなう(気や血など)の意味とゆるめる、という概念も含んでいると思います。 「シャ」は排泄する、過剰なものや邪気を外に出す、の意味のほかに締める、緊張させるという概念もあると思います。 つまり自律神経でいうところの交感神経と副交感神経的な役割分担を、この２つのツボの｢補シャ｣刺激でさせているのではなかろうか、などと思うのです。 さらに頭がこんがらかってきたところで、今回はこれにて終了とします。 なんと無責任で乱暴な終わり方でしょう。（笑） とにかくこの２つのツボを使って治療をすれば（一定の条件が必要ですが）逆子はかなり治りますよ。（^^ ]]>
しっかり治っていましたぁ！　（ホッと安堵。^^;）

３６週以降になると胎児も大きくなるため、今までのように子宮内を自由に動き回れなくなります。

よほどのことがない限り、このまま行ってくれるでしょう。

以前、４０週近い妊婦さんに逆子治療をしたことがありました。

胎児はだいぶ動いたのですが、回りきれず最終的に帝王切開になってしまいました。


実はＮさんの義姉さん（ご主人の姉）もここで逆子治療を受けて治っています。

義理の関係とはいえ姉妹で逆子を鍼灸で治したというのは珍しい。（笑）

あらためて、ツボって不思議ですよね～。


逆子治療で使う「三陰交（さんいんこう）」というツボは婦人科系の要穴(ようけつ：重要なツボの意)として知られています。

名前の由来は３つの陰経（いんけい）が交わっていることから来ているようです。

その３つとは「肝経（かんけい）」「脾経（ひけい）」「腎経（じんけい）」です。

深く掘り下げてゆくときりがありませんので、かなりおおざっぱに述べてしまいますと、まず「肝経」が血を養ったり、精神を安定させたり、といった働きをします。

「脾経」は食物の消化吸収の要となり、「腎経」は人体の成長、発育のコントロールをしています。

もちろん各経とも働きや機能はこれだけではありませんが、これだけでもとても重要な経絡(ツボの流れ)であることはお分かりいただけますね。

逆子治療には必ずしも必要ない、という先生もおられますが、妊婦さんと胎児の健康状態を良くするためには三陰交併用がベターであると考えます。


「至陰（しいん）」というツボは「膀胱経」に属し、最後のツボです。

足の太陽膀胱経（あしのたいようぼうこうけい）というのが正式名称で陽経（ようけい）です。

陰経とか陽経とかの説明を始めると話がそれて行きそうですから、なんとなくのイメージで捉えておいてください。

陽経なのに「至陰」という陰の字が付いています。

由来を調べると、ここから陰に向かって転換してゆく、つまり陰に至るツボ、ということのようです。

これは私の推測ですが、（根拠らしい根拠はありません。^^）｢至陰｣は｢子宮｣を指しているのではないかと思っています。

東洋医学の陰陽論でゆくと体表(皮膚)は陽、体内に入ってゆくほど陰が強まります。

子宮や卵巣は陰が極まった場所に存在しており、「至陰」とつながっているのではないかと思うのです。

だからこのツボに刺激を与えると逆子が治るのではないかと思うのです。（都合の良いこじつけかな～。笑）


少し読者の皆さんの頭がこんがらかったところで、最後に「補（ほ）とシャ（しゃ）」について述べてみます。

逆子治療と鍼灸（２）で少し述べましたが、｢三陰交｣には「補」のお灸、｢至陰｣には「シャ」のお灸をするのです。

これを間違うとかなり効果は落ちてしまいます。

簡単に言うと「補」のお灸とはやわらかい刺激、つまり熱すぎないようにします。

「シャ」のお灸とは、一瞬「あつい！」と感じるような刺激を与えます。

なぜこうでなければならないのかは、…不明です。

先人達の長年の積み重ねから得られた真理ですから。^^)

私のこじつけ論から行くと、｢補｣はおぎなう(気や血など)の意味とゆるめる、という概念も含んでいると思います。

「シャ」は排泄する、過剰なものや邪気を外に出す、の意味のほかに締める、緊張させるという概念もあると思います。

つまり自律神経でいうところの交感神経と副交感神経的な役割分担を、この２つのツボの｢補シャ｣刺激でさせているのではなかろうか、などと思うのです。

さらに頭がこんがらかってきたところで、今回はこれにて終了とします。

なんと無責任で乱暴な終わり方でしょう。（笑）

とにかくこの２つのツボを使って治療をすれば（一定の条件が必要ですが）逆子はかなり治りますよ。（^^ ]]> 逆子治療 かもめ blog:https://blog.seesaa.jp,odakamo/505854090 https://odakamo.seesaa.net/article/505854032.html Tue, 17 Dec 2024 14:29:25 +0900 妊娠30週で逆子になってしまったＮさん、2回の治療の結果、無事に戻っていました。（よかった、よかった、ほっとしました。〓）しかし30週頃というのはまだまだ胎児がよく動き回ります。まだ安心できないなぁ～、と思っていた矢先でした。「昨日、おなかの中でくるんと回る感じがしたのよね。ひょっとしてまた逆子に戻ったんじゃないかなぁって。」（あれまぁ～、やっぱり…^^;）次回のエコー検診は一週間後。まぁ一喜一憂せずに、最終的に正常位であればいいことですから、36週くらいまでは治療を続けてい.. 三陰交 内くるぶしから膝に向かって４～５センチ上がったところ 左右にあります。 至陰 足の小指で、爪の生え際(外側です） 左右にあります なぜそんなところなの？と聞かれても明確には答えられません。〓 東洋医学やツボは先人の長きにわたる経験の積み重ねでできあがって　いるのですから…。 これらのツボに灸をします。 私の場合は、三陰交に温灸、至陰には直灸（じかきゅう）というやり方でやっています。 成功率は7割くらいです。 温灸は手作りの温灸器で無煙灸を使います。 直灸は皮膚に糸くらいの太さに細くよじったもぐさを直接立てて燃やす方法です。 安産灸ネットワークも同じツボを使っており、どちらのツボにも直灸です。 発表されているデータによると30週の方で７１％の成功率です。 至陰だけでも十分、という先生もおりますが両方使ったほうがベターだと思います。 東洋医学には｢補」と「シャ」という概念があります。 簡単にいうと「補」とは補う、の意。「シャ」とはその逆で取り除く、泄するの意です。 基本的に三陰交には「補」、至陰には「シャ」の刺激です。 その辺のことは次回、書いてみたいと思います。 ]]>
しかし30週頃というのはまだまだ胎児がよく動き回ります。

まだ安心できないなぁ～、と思っていた矢先でした。

「昨日、おなかの中でくるんと回る感じがしたのよね。ひょっとしてまた逆子に戻ったんじゃないかなぁって。」

（あれまぁ～、やっぱり…^^;）

次回のエコー検診は一週間後。

まぁ一喜一憂せずに、最終的に正常位であればいいことですから、36週くらいまでは治療を続けていきましょう。


さて、今回は逆子治療について少し具体的に紹介しますね。

病院での治療は自宅での逆子体操、場合によって飲み薬が出るくらいで、これといった方法がないのが現状です。

こうしたなか、医師の中にも鍼灸を併用する動きが少しずつですが増えてきています。

元産婦人科医の兄も積極的に使っていたようでした。

安全性を考えるとこれが一番よい、そう言っています。

逆子で悩んでいる方には、こういう方法もあるんですよということを是非知ってもらいたいと思います。

逆子治療で使うツボは2つ。

「　三陰交（さんいんこう）　」と「　至陰（しいん）　」で、ツボの位置は足のうちくるぶしの上と足の小指の先です。　



三陰交

内くるぶしから膝に向かって４～５センチ上がったところ


左右にあります。





至陰

足の小指で、爪の生え際(外側です）

左右にあります




なぜそんなところなの？と聞かれても明確には答えられません。〓

東洋医学やツボは先人の長きにわたる経験の積み重ねでできあがって　いるのですから…。

これらのツボに灸をします。

私の場合は、三陰交に温灸、至陰には直灸（じかきゅう）というやり方でやっています。

成功率は7割くらいです。

温灸は手作りの温灸器で無煙灸を使います。
直灸は皮膚に糸くらいの太さに細くよじったもぐさを直接立てて燃やす方法です。

安産灸ネットワークも同じツボを使っており、どちらのツボにも直灸です。

発表されているデータによると30週の方で７１％の成功率です。

至陰だけでも十分、という先生もおりますが両方使ったほうがベターだと思います。

東洋医学には｢補」と「シャ」という概念があります。

簡単にいうと「補」とは補う、の意。「シャ」とはその逆で取り除く、泄するの意です。

基本的に三陰交には「補」、至陰には「シャ」の刺激です。

その辺のことは次回、書いてみたいと思います。 ]]> 逆子治療 かもめ blog:https://blog.seesaa.jp,odakamo/505854032 https://odakamo.seesaa.net/article/505849388.html Fri, 29 Nov 2024 10:04:52 +0900 ○○○健康法、△△△ダイエット、の類がＴＶや雑誌、ＳＮＳでも氾濫しています。玉石混淆の情報の中で、健康被害も生まれている現実があります。コマーシャルに踊らされて、自分でできるはずの努力まで忘れてしまっていませんか？まず大切なことは自分を見つめ直すことです。つまり、自分のカロリーバランスの現実を、数字で認識することが何より大切と思います〓つい力が入ってしまいましたが、私も人のことは言えません。（笑ということで、ポイント③『自分のカロリーバランスを知る』体重の増減は、基本的に『摂.. 『ダイエットと健康（１）』で述べました。 今回は自分自身、どれくらいカロリーを摂っているかを知る方法です。 ちと面倒ですが、やることはいたって簡単です。（意味不明、なんのこっちゃ！） Ａ4位の紙を７枚用意してください。（チラシの裏でもいいです） この紙に１週間、口に入れたものすべてを書いていきます。（水はカロリーゼロですので不要） １枚が一日分。 朝、昼、夜に分け、間食、夜食があった場合もすべて記入します。 何を、どれ位、となるべく詳しく。 計算は後でいいですから、まず、記入をきっちりと洩れないようにしてください。 そのためにはメモ帳や手帳を持ち歩くことをおすすめします。 外食メニューにはカロリー表示しているのもありますので、その数字をメモしておいてくださいね。 そして大切なことは、いつもどおりの食生活をすることです。 意識的にカロリーをおさえたり、こってり系がにわかヘルシー系に変身したりしないようにしてください。（笑 でないと、正しい対策が立てられません。 なぜ１週間かというと、……平日と休日はけっこう食生活が変化していませんか？ ですから最低１週間が必要なのです。 記入の仕方の一例を書いてみますね。 「朝食」　　６枚切りトースト２枚、マーガリン、ジャム少々 　　　　　　スクランブルエッグ（卵２ケ使用）、ベーコン２枚 　　　　　　ゆでブロッコリー３ケ、レタス１人前 　　　　　　コーヒー（砂糖、ミルク入り）１杯 10時頃　　のど飴1ケ　　缶コーヒー（砂糖、ミルク入り） 「昼食」　　とんかつ定食（ごはん大盛り）、　　ソフトクリーム１ケ、　　緑茶１杯 　夕方　　　スポーツドリンク200cc、　　たこやき1人前 「夕食」　　日本酒一合、ビール350ml　1缶 　　　　　　ごはん（軽く1杯）　味噌汁（わかめと豆腐入り）1杯 　　　　　　刺身（かつおのたたき、いかそうめん、各1人前） 　　　　　　肉じゃが（2人前） 「夜食」　　堅焼きせんべい3枚、　　りんごジュース200ml と、まあ、こんな感じでいいと思います。 ハッキリ言って簡単ですが、面倒です。（爆 行間は思いっきりあけて置いてください。カロリーを記入しますから。 問題は何がどれくらいのカロリーになるのか、わからないことです。 栄養士さんなど、こうした面に詳しい人が回りにいれば助けてもらえますが、 素人にはちょっとハードルが…。 でも、あんがい簡単にできるんですよ！ そのやり方については次回とします。 ]]>
玉石混淆の情報の中で、健康被害も生まれている現実があります。
コマーシャルに踊らされて、自分でできるはずの努力まで忘れてしまっていませんか？

まず大切なことは自分を見つめ直すことです。
つまり、自分のカロリーバランスの現実を、数字で認識することが何より大切と思います〓
つい力が入ってしまいましたが、私も人のことは言えません。（笑

ということで、

ポイント③
『自分のカロリーバランスを知る』


体重の増減は、基本的に『摂取カロリーと消費カロリーのバランスで決まる』ことは、
『ダイエットと健康（１）』で述べました。

今回は自分自身、どれくらいカロリーを摂っているかを知る方法です。
ちと面倒ですが、やることはいたって簡単です。（意味不明、なんのこっちゃ！）

Ａ4位の紙を７枚用意してください。（チラシの裏でもいいです）
この紙に１週間、口に入れたものすべてを書いていきます。（水はカロリーゼロですので不要）

１枚が一日分。

朝、昼、夜に分け、間食、夜食があった場合もすべて記入します。
何を、どれ位、となるべく詳しく。

計算は後でいいですから、まず、記入をきっちりと洩れないようにしてください。
そのためにはメモ帳や手帳を持ち歩くことをおすすめします。
外食メニューにはカロリー表示しているのもありますので、その数字をメモしておいてくださいね。

そして大切なことは、いつもどおりの食生活をすることです。
意識的にカロリーをおさえたり、こってり系がにわかヘルシー系に変身したりしないようにしてください。（笑
でないと、正しい対策が立てられません。

なぜ１週間かというと、……平日と休日はけっこう食生活が変化していませんか？
ですから最低１週間が必要なのです。

記入の仕方の一例を書いてみますね。
「朝食」　　６枚切りトースト２枚、マーガリン、ジャム少々
　　　　　　スクランブルエッグ（卵２ケ使用）、ベーコン２枚
　　　　　　ゆでブロッコリー３ケ、レタス１人前
　　　　　　コーヒー（砂糖、ミルク入り）１杯
10時頃　　のど飴1ケ　　缶コーヒー（砂糖、ミルク入り）

「昼食」　　とんかつ定食（ごはん大盛り）、　　ソフトクリーム１ケ、　　緑茶１杯

　夕方　　　スポーツドリンク200cc、　　たこやき1人前

「夕食」　　日本酒一合、ビール350ml　1缶
　　　　　　ごはん（軽く1杯）　味噌汁（わかめと豆腐入り）1杯
　　　　　　刺身（かつおのたたき、いかそうめん、各1人前）
　　　　　　肉じゃが（2人前）

「夜食」　　堅焼きせんべい3枚、　　りんごジュース200ml

と、まあ、こんな感じでいいと思います。
ハッキリ言って簡単ですが、面倒です。（爆

行間は思いっきりあけて置いてください。カロリーを記入しますから。
問題は何がどれくらいのカロリーになるのか、わからないことです。
栄養士さんなど、こうした面に詳しい人が回りにいれば助けてもらえますが、
素人にはちょっとハードルが…。

でも、あんがい簡単にできるんですよ！
そのやり方については次回とします。
]]> ダイエットと健康 かもめ blog:https://blog.seesaa.jp,odakamo/505849388 https://odakamo.seesaa.net/article/505849309.html Fri, 29 Nov 2024 09:56:57 +0900 中学の同期会開催のハガキが届いた。今まで幾度か誘いがあったが参加できずにいた。その地には特別の思い出があったが、機会に恵まれなかった。父の仕事で転校が多かった私は、誰一人友人のいない中学へ入学した。東北は津軽の日本海に面した小さな港町で、卒業までの３年間を過ごすことになった。　　　　　幼少から家庭環境に恵まれず、非行に走りかけていた少年がその町でひとりの少女に出会い、淡いときめきを覚えた。嫌われたくない、良く思われたい、そんな気持ちが芽生え、育ち、少年を立ち直らせた。彼女に出.. ]]> 今まで幾度か誘いがあったが参加できずにいた。
その地には特別の思い出があったが、機会に恵まれなかった。


父の仕事で転校が多かった私は、誰一人友人のいない中学へ入学した。
東北は津軽の日本海に面した小さな港町で、卒業までの３年間を過ごすことになった。　
　　　　
幼少から家庭環境に恵まれず、非行に走りかけていた少年がその町でひとりの少女に出会い、淡いときめきを覚えた。
嫌われたくない、良く思われたい、そんな気持ちが芽生え、育ち、少年を立ち直らせた。

彼女に出会わなければ今の自分はなかったかもしれない。
そんな人生の恩人が今もそこに住んでいる。


町は海岸段丘の上にあった。
鉄道が走る１段目と学校が建つ２段目は険しくそそり立つ高い断崖でさえぎられ、登校はつづら折りの坂道を幾度もスイッチバックしながら登ってゆくしかなかった。
きつい道だったが、段丘の上から見下ろす雄大な自然は、傷つき荒れていた心を癒してくれた。

恋に芽生えた少年は朝早く家を出て、つづら折りの頂上にある手すりから身を乗り出し、登ってくる生徒達の中に少女の姿を探すのがいつしか日課になっていった。

そこからは海岸線に沿ってうねうねと走り来る列車や、白い潮の泡を長く引きながら港へ帰る漁船、それにまとわりつくように飛び交うウミネコの群れなども見えた。
晴れた夏の海は強い陽光に反射して、無数の魚が海面で飛び跳ねているかのようにキラキラ輝いている。
そんな景色を眺めていると時間を忘れ、心が鎮まっていった。


いただいた５年前の同期会の集合写真で彼女は爽やかに笑っている。
「今回はかならず参加してくださいね。」とでも言っているかのようだ。
昔の面影をわずかに残す微笑みの向こうに、あの夏の海がパノラマのように広がって見えた。

今回はとってもメルヘンチックな文章になってしまいました^^) ]]> エッセイ、日々の雑文 かもめ blog:https://blog.seesaa.jp,odakamo/505849309 https://odakamo.seesaa.net/article/505683006.html Sat, 16 Nov 2024 20:12:12 +0900 健康的に痩せるためのポイント①は『太るか、痩せるかは　摂取するカロリーと消費するカロリーのバランスで決まる』でした。 ポイント②『基礎代謝は年齢とともに低下し、 筋肉が衰えるとさらに低下する』睡眠中でも体は呼吸したり、心臓を動かしたり、体温を維持したりとカロリーを消費しています。これを基礎代謝といいます。これに活動による消費カロリーを加えたものが、１日の総消費カロリーとなります。１日の総消費カロリー　＝　基礎代謝　＋　活動により消費するカロリー基礎代謝は20代に比べ、3.. ]]>
『太るか、痩せるかは　
摂取するカロリーと消費するカロリーの
バランスで決まる』
でした。

ポイント②
『基礎代謝は年齢とともに低下し、
筋肉が衰えるとさらに低下する』

睡眠中でも体は呼吸したり、心臓を動かしたり、体温を維持したりとカロリーを消費しています。
これを基礎代謝といいます。

これに活動による消費カロリーを加えたものが、１日の総消費カロリーとなります。

１日の総消費カロリー　＝　基礎代謝　＋　活動により消費するカロリー

基礎代謝は20代に比べ、30代、４０代になると５～１０％低下するといわれます。
年々省エネの、つまり燃えにくい体になってゆくのです。
当然、同じカロリーを摂っていると体重は増加していくことは理解できますよね。

さらに運動不足が拍車をかけます。
痩せグスリや極端な食事制限などで無理なダイエットをすると、
体脂肪より先に筋肉が落ちるので、基礎代謝がさらに低下します。
痩せるつもりが、逆に太りやすい体を作ってしまうことにつながりかねません。

ポイント③
『自分のカロリーバランスを知る』

これについては次回としますね。 ]]> ダイエットと健康 かもめ blog:https://blog.seesaa.jp,odakamo/505683006 https://odakamo.seesaa.net/article/505395534.html Sat, 26 Oct 2024 15:08:59 +0900 江ノ電を降り、江ノ島をめざして歩き出してすぐ、男物の黒い財布を拾った。中をのぞくとかなりの金額が入っている。辺りを見回してみる。寒の戻りの冷たい風と、今にも降りだしそうな天候のせいか通行人は少ない。少しの間、落とし主が探しに来るのを待っていたがその様子もない。じっと立っていると体の芯から冷えてくるので、近くにある交番をめざした。玄関をあける前にもう一度周囲を見たがそれらしい人はいない。中に入ってカウンター越しに声をかけると奥から中年の警察官が姿を現した。事情を話すとイスをすす.. ]]>
少しの間、落とし主が探しに来るのを待っていたがその様子もない。じっと立っていると体の芯から冷えてくるので、近くにある交番をめざした。

玄関をあける前にもう一度周囲を見たがそれらしい人はいない。中に入ってカウンター越しに声をかけると奥から中年の警察官が姿を現した。事情を話すとイスをすすめられた。

書類が用意され、拾った時間、場所、私の住所、氏名、電話番号などを聞かれる。ひと通り記入が終わり、「金額を確認しますので一緒にみてください。」と、警官。

万札から始まりカウンターの上に整然と並べられ、金額確認欄に署名を求められた。ときどき、ネコババ警官が問題になるのでその対策なのだろう。

合計金額は10万近くあった。
(落とし主は青くなっているだろうな…。)

それでは、と腰を浮かしかけたが止められた。
「一応、カード類も確認しますので一緒にお願いします。」
（エーッ、カードも？）

家を出たのが昼過ぎだったので、もう2時を回ろうとしている。グズグズしていたら日が暮れてしまう。

そんなことにもお構いなしにカードの確認をゆっくりと始めた。
最近はクレジットカードだけでなくポイントカード類も結構な枚数持っていますよね。それを1枚1枚私に見せて確認しながら書類に記入してゆくんです。そりゃぁ、事が事だけに仕方ありませんが……。（^^;）

ガソリンスタンドのカードを記入しながら、「ここは私も利用してましてね、他よりチョット安いんですよ。」と、おまわりさん。

（そんなことより、カード会社に照会すれば落とし主にすぐに連絡つけられそうなものだろうになぁ。）なんて思いながらも、
「へぇー、そうなんですか。」なんて相槌を打っていると、窓ガラス越しにこちらを覗き込む人影が見えた。

そして中年男性がドアを開け、指差しながら入ってきた。
「あった！それ、わたしのです！」
あとに続いて奥さんらしき女性と2人の子どもが入ってきて、部屋の隅にかたまるように立った。

警官と落とし主の間で本人確認のための質問が始まった。神妙なおももちで答えている父親と横に立っている母親を不安そうに交互に見やる上の娘、3,4歳くらいの下の子は母親の脚にしがみついている。

いろいろ聞かれた後に本人と確認できたようなので、｢それじゃ私らは。｣と、席を立ったがまたもや止められた。

「あの、まだなにか？」
私も妻も空腹だった。江ノ島に着いたらまず昼食をとり、それから歩き回るつもりでいたのだ。

「拾得物に対する謝礼についての説明をさせていただきます。規則ですので。」

内容を要約すると、拾い主には５～２０％の金額をもらえる権利があるのでどうしますか、ということだった。

「要りません。」

「と、いうことは権利を放棄されるということですか？」

「そうです。」

「いけません、そんな！」と、奥さんが口を挟んだ。

「いいんですよ。困ったときはお互い様ですから。」

「ではその旨を記入していただき、署名をお願いします。」

（やれやれ、また書類か…。面倒なもんだなぁ。）
すべての記入が済んでやっと放免された。(笑)

外に出てみると、先ほどよりさらに風は冷たく、時折ポツンと雨が落ちだしてきた。見上げると暗い鉛色の空をトンビが数羽、風に乗って飛び回っている。

国道下の地下道を抜け、島に続く道を妻と並んで歩き始める。

「ウッカリ財布に変なもの入れておかれないなぁ。」
「変なものって？」
「たとえばキャバクラ嬢の名刺なんかウッカリ入れてたら、それまで書類に書かれちゃうじゃない。」
「あなたの財布にもたまに入っているわけ？」

冗談のつもりだったのに、やぶヘビになってしまった（笑

温かい蕎麦でも食べて早々に引き上げようか、などと話しながら歩いていると
「スミマセ～ン！」と背後から女性の声。

振り返ると奥さんが息を切らして追いついてきた。
「ホントに助かりました！気持ちだけ受け取ってください！」

一礼するとなにやら白いものを私の手に握らせ、すごい勢いで駆け戻ってゆく。

それは折りたたんだティッシュだった。
開いてみると現金が入れてある。

追いかけようとする私の袖を妻がつかんだ。
「もらってあげたら？　江ノ島で福を拾ったと思って。」

拾った福はまもなく伊勢海老に変身し、私たちはハッピーなランチを頂くことになった。 ]]> エッセイ、日々の雑文 かもめ blog:https://blog.seesaa.jp,odakamo/505395534 https://odakamo.seesaa.net/article/505391582.html Sat, 26 Oct 2024 09:09:09 +0900 試行錯誤をしながら臨床を積み重ねてきて感じることは、とにかく早い段階で集中治療をすることでかなり治るということです。とくに発症してから日が浅く、かつ難聴の程度が比較的軽い場合は期待できます。では、期間が過ぎてしまった方は望みがないのかというと、けっしてそうではありません。時間や回数はかかりますが、そういう方の中にも効果が出る場合があることが分かってきましたので、希望を持って相談をしていただきたいと思います。集中治療といっても、具体的にどれくらいの回数や期間がかかるのか、そのへ.. ]]> とにかく

早い段階で集中治療をすることでかなり治る
ということです。
とくに発症してから日が浅く、
かつ難聴の程度が比較的軽い場合は期待できます。

では、期間が過ぎてしまった方は望みがないのかというと、けっしてそうではありません。
時間や回数はかかりますが、そういう方の中にも効果が出る場合があることが分かってきましたので、
希望を持って相談をしていただきたいと思います。

集中治療といっても、具体的にどれくらいの回数や期間がかかるのか、
そのへんが気になるところだと思います。

基本的には１日１回の治療を休診日を除いて毎日、
というのが望ましいと考えていますが
皆さんの状況が一人ひとり違いますので、よく話し合って治療計画を決めています。

たとえば、時間が取れる方で、予約の枠がある場合には
１日２回の治療（午前と午後）も可能です。
遠方からこられている方や、仕事の関係でなかなか時間が取れない方もおられるわけで、
症状の程度や発症後の経過日数も考えて治療計画を決めることになります。

とにかくスタート時の集中治療が成果を出す一番のポイントです。
発症して病院での治療（入院もしくは通院）で
だいたい1週間を費やします。
そして、その後の2週間がとても大切な時間です。

悩んでいる間にも時間は過ぎてゆきます。
迷っている間にも症状の固定化は進みます。
発症後、３週間以内に治療開始できれば治る可能性が増えます。

1日でも早い治療スタートの重要性を訴えたいと思います。 ]]> 突発性難聴 かもめ blog:https://blog.seesaa.jp,odakamo/505391582