カゼ対策のツボ療法

コロナ以外でも夏カゼやマイコプラズマ肺炎などの呼吸器系感染症が高止まりの状態です。 加えてインフルエンザもそろそろが流行期に入ります。 予防が大切ですが、ひいたかな?と思ったときの初期対応としてツボ刺激をしてみてください。 使用ツボ ① のどが腫れて痛いとき: 合谷(ごうこく) 親指と人差し指の付け根で、やや人差し…

続きを読むread more

冷え性対策のツボ

冷え性には、全身が冷える場合、手足が冷える場合、腰が冷える場合などがあり 原因はさまざまです。          たとえば,貧血がひどいと全身が冷え、疲れやすい、といった症状が出ますし、 婦人科系が本調子でない人は腰の冷えを訴える方が多いようです。 過度のダイエットも冷えの原因になります。 しかし、これといった病気もなく…

続きを読むread more